两性健康网
最新更新
·河南精子库获准运行 捐精"门槛"高
·怀孕期间需要一直补钙吗?
·癫痫病人能怀孕吗?
·真真假假的怀孕“经验之谈”
·生男生女和性欲强弱有关吗?
·专家建议仍须“强制”三项婚检
·霉菌性阴道炎与怀孕
·保护宝宝听力要从妈妈怀孕时开始
·什么情况下可以带病怀孕?
·女肾病患者能怀孕吗?
·孕妇服用维生素切勿过量
·孕前停止食用辛辣高糖食品
·免疫性不育症
·少量喝酒不影响怀孕
·上海将主动为孕妇免费检测艾滋病毒
·预防唇腭裂,怀孕早期是关键
·日本61岁老妇代女怀孕成功
·印普及健康理念减少乡村"少女妈妈"
·怀孕间隔1年半至5年最合适
·怀孕能使运动员妈妈受益
·解读遗传病及其预防
·孕妇不宜戴隐形眼镜
·准妈妈干点家务好处多
·怀孕4个月后可选择性喝淡茶
·孕妇失眠怎么办
首页 > 怀孕 >

怀孕能使运动员妈妈受益

  1928年阿姆斯特丹奥运会女子800米决赛中,由于比赛激烈,一些运动员在冲过终点后因体力不支摔倒在了跑道上。由于场面让人颇感刺目,医生们宣布,需要持久耐力的项目并不适合女性参加。在之后的32年里,比赛距离超过200米的女子项目都被排除在了奥运会的比赛之外,医生们还警告说,剧烈运动有可能影响女性生育能力。 

  时过境迁。如今医学界发现参与运动不但不会给女性带来相关问题——她们通常还能孕育出更为健康的孩子——而且怀孕甚至能帮助提高女性的运动能力。1983年,来自挪威的英格丽•克里斯滕森在生育下第一个孩子5个月后,夺得了休斯敦马拉松赛冠军,而5年后,在首届世界常设反运动禁药会议上,“堕胎兴奋法”被列为讨论的主要话题。当时,运动界流传着这样一种说法:如果女性有意识地控制怀孕和堕胎时间,则可以从孕期荷尔蒙的变化中获得收益。

  此种传言从未被证实过,但有证据表明,怀孕的确能帮助女性运动员。怀孕后,女性身体会因为提高造血量而发生变化(因为母体事实上需要为两个生命提供养分)。一旦孩子出生,剩余的红细胞将会继续存在于母亲体内,并能为母亲的身体肌肉提供过量的氧气,其效果有些类似使用兴奋剂EPO(译注,促红细胞生成素)。不过,这样的福利时间很短暂。

  1991年,佛蒙特大学研究发现,非运动员女性只在生下新生命后3个月内,获得仅较往常多少许的过量氧。

  三届奥运篮球金牌得主、美国球星莉莎•莱斯利表示,怀孕让自己的身体所获得的恩赐是复杂的。去年夏天,在生下女儿劳伦后,由于臀部力量的不稳定,莱斯利做动作时常感到困难。而与此同时,她却能做一些以往完成不了的柔韧动作。长期致力于怀孕运动员相关研究的詹姆斯•皮瓦尼克博士认为,这些相关影响可能都是荷尔蒙松弛素所带来的。它能使准备生产的女性的臀部关节变松,但也能增加她们的柔韧性。

  上周,在一次训练中,美国女篮前锋琼斯发现,在腹部训练上,莱斯利能轻松地战胜自己。“我说,‘他们是不是在你剖腹产的时候,给你新放了几块肌肉?’”琼斯说。事实当然并非如此,但莱斯利似乎的确获得了新动力。莱斯利说,“我的梦想就是挂上第四块奥运金牌,然后抱着劳伦绕场四周。” ——David Epstein

体育画报

两性健康网的目的:宣传正确性态度,减少艾滋病感染几率!两性健康网主张性生活和谐,普及正确性知识,传播正确性观念。
ICP备案号:鄂ICP备05001402号 |