晚婚晚育不哺乳：女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。

　　吃得好压力大：现代人面临太多的压力和竞争，另一方面生活越来越好，摄入高脂高蛋白食物过多。这些都增加了患乳腺癌的风险。

　　如果你还有以下高危因素，更要引起警惕：乳腺癌家族史（尤其是母亲、姐妹等一级亲属）；未生育、初潮早，以及具有经病理检查属非典型增生的乳腺增生（癌前病变）。